朝食　きゅうりトマトサラダチキン酢味噌サンド。 食パンに、きゅうり・トマト・サラダチキンをのせて、酢味噌をかけた。 酢味噌の予定じゃなかったのに、勘違いをして酢味噌にしてしまった 美味しかったからいいんだけど

朝食　きゅうり人参水菜のわんぱくサンド。 食パンにマヨネーズを塗り、水菜・軽くレンジで加熱をした人参・きゅうりをのせて、マヨポン・ねりごまをかけて挟んだ、わんぱくサンドイッチ。 マヨポンとねりごまで、美味しかった 

朝食　きむちクリームチーズカニカマサンド。 食パンに、キムチ・クリームチーズ・ごま油を混ぜたものを塗り、カニカマ・大葉をのせた。 参考はクラシルのレシピで、キムチとクリームチーズは相性がいいみたい

朝食　オクラちくわサンド。 食パンに、ちくわに茹でたオクラを入れてから輪切りにしたものをのせて、マヨネーズをかけた。 太いちくわを使ったので、ちょうどオクラが1本入った

朝食　サラダチキン明太水菜サンド。 食パンに、サラダチキン・水菜・辛子明太子を和えて白だしで味付けをしたものをのせて、大葉・白ごまをかけた。 今日もヒントはクラシル 

朝食　プルーンくるみアーモンドピーナツバターサンド。 食パンに、プルーン・くるみ・アーモンドをのせて、ピーナツクリーミーバターを塗った。 口の中で色々混ざって美味しかった

朝食　カニカマクリームチーズマヨトースト。 食パンに、クリームチーズ・コーヒーフレッシュ・マヨネーズを混ぜたものを塗り、カニカマをのせて、トースターで焼いた。 クラシルのレシピを参考に作ったが、円やかな味で美味しかった

朝食　ハッシュドポテトチーズケチャップトースト。 食パンに、とろけるスライスチーズ・ハッシュドポテトをのせて、ガーリックパウダー・ケチャプ・乾燥バジル・黒コショウをかけてトースターで焼いた。 組み合わせはクラシルを参考に …

朝食　塩焼きそばジェノベーゼサンド。 食パンに、マルちゃんの塩焼きそばの味付けを薄めにしてものをのせて、乾燥バジル・ジェノベーゼ・粉チーズをかけた。 ごつ盛り焼きそばにバジルソースがついているので、真似してみたら、とても …

朝食　カニカマキャベツフライドオニオンサンド。 食パンに、レンジで加熱をしたキャベツ・カニカマ、フライドオニオンをのせて、マヨネーズをかけた。 今日も参考にしたのはクラシルのレシピ