朝食　ソーセージもやしの味噌マヨわさびサンド。 食パンに、魚肉ソーセージとゆでたもやしを 味噌 ・マヨネーズ・てんさい糖・酢 ・わさびで和えたものをのせた。 前に作ったことのある味噌マヨわさびを具材を変えて作ってみた 

朝食　牡蠣フライカレーサンド。 食パンに、レタス・牡蠣フライをのせて、カレーをかけた。 ご飯にかけても良いカレーと牡蠣フライは、パンでも美味しい

朝食　きゅうりトマト味噌マヨサンド。 食パンに、味噌マヨネーズを塗り、きゅうり・ミニトマトをのせた。 今日から果物は、大好きな王林（I農園）。

朝食　カニカマブロッコリー玉ねぎサンド。 食パンに、カニカマ・玉ねぎ・ブロッコリー・ガーリックをごま油で炒め、醤油 ・黒コショウ・和風だしで味付けしたものをのせた。 クラシルの炒めものを参考にして作ったが、カニカマは醤油 …

朝食　カステラブルーベリージャムサンド。 食パンに、カステラをのせて、マーガリン・ブルーベリージャムを塗って挟んだサンドイッチ。 食べる前に、ギューっと潰して食べた 

朝食　さつまいもジャーマンサンド。 食パンにレタスを敷いて、さつまいも・ベーコン・玉ねぎ・ガーリックで作ったジャーマンポテト風をのせて、パセリをかけた。 さつまいもジャーマンは晩ごはんの残り

朝食　ちくわたらこマヨトースト。 食パンにマーガリンを塗り、ちくわをのせて、たらこ・マヨネーズを混ぜたものをかけてトースターで焼き、青ねぎ・海苔をかけた。 たらことマヨネーズを混ぜて、たらこマヨにして塗った  

朝食　クラッカーチョコソースサンド。 食パンに、クラッカーをのせて、チョコレートソースをかけた。 サクサクした食感で美味しかった  

朝食　きのこガーリックバターサンド。 食パンに、エリンギ・しいたけ・しめじ・えのきをバターで炒め、ガーリックパウダー・塩コショウで味付けしたものをのせて、パセリをかけた。 きのこは炒めると縮んでしまった 

朝食　たらじゃがいもチーズサンド。 食パンに、たら・じゃがいも・ミニトマトで作ったグラタンの残りとチーズをのせた。 グラタンのチーズは残っていなかったので、スライスチーズを足したら美味しくなった