昼食　ソース焼きそば。 今日のお昼は、マルちゃんのソース焼きそば、しじみわかめスープ。 具は、もやし・キャベツ・玉ねぎ・人参・ピーマン。 かつお節・一味・青のり・紅生姜をトッピング。 お肉かちくわでも入れたら良かったのに …

昼食　塩ラーメンコーンスープカレー。 今日のお昼は、インスタントの塩ラーメン+コーンスープとカレー。 野菜は、キャベツ・もやし・玉ねぎ・人参。 水を100mlを減らして麺を茹でて、牛乳100mlを加えて、調味袋はやや減ら …

昼食　ホンコン焼きそば。 いつもホンコン焼きそばは祝日に食べているが、12月は祝日がなくなってしまった。 でも無理やり、元 天皇誕生日ということで祝日（休日）扱いにした

昼食　お蕎麦。 日曜日のお昼はお蕎麦。 野菜天（練り物）と長ねぎをトッピング。 特売のときに買って冷凍しておいた野菜天を使った

昼食　白湯ラーメン。 生麺2玉を茹で、鍋キューブの濃厚白湯（2個）と創味シャンタン 大さじ1、水700miで作ったスープ。 具は、キャベツ・もやし・玉ねぎ・人参・肉団子（各 小5個）。 食べている時に、ごま油・紅生姜・海 …

昼食　お蕎麦。 日曜日のお昼はお蕎麦。 切り餅をトースターで焼いてトッピング 夫は術後、初めてのお餅なので慎重にゆっくり食べていた 

昼食　醤油ラーメン。 今日のお昼は醤油ラーメン。 生麺を茹でて、創味シャンタンとベル食品の醤油 スープ。 具は、もやし・キャベツ・玉ねぎ・人参・きくらげ。 晩ご飯の残りの、茄子と豚肉のメンマ炒めをのせて一緒に食べた

昼食　お蕎麦。 日曜日のお昼はお蕎麦。 具は長ねぎ、トースターで焼いたぽったぽった揚げ。 すぐにお腹が空くことが予想されたので、午後からポップコーンを食べながら映画を見た

昼食　味噌ラーメン。 今日のお昼は味噌ラーメン。 生麺2玉をゆで、ベル食品の スープと創味シャンタン。 具は、もやし・キャベツ・人参・玉ねぎ・メンマ・豚肉炒め。 海苔とキムチの素を入れて食べた。 次回は、わかめ・コーンも …

昼食　がんも蕎麦。 日曜日のお昼はお蕎麦。 具は長ねぎ、がんもは一緒に煮込んだので軟らかくて美味しかった