昼食　焼きうどん。 今日のお昼は焼きうどん。 うどんは2人で1.5玉。 具は、豚肉・キャベツ・玉ねぎ・ピーマン・人参・しめじ。 もやしはないが、量的にはこれで良かったようだ

昼食　素麺。 今日のお昼は素麺。 2人で3束を茹でて冷やしてから、細切りのきゅうり・カニカマをのせた。 素麺もぶっかけにすると食べやすい

昼食　ホンコン焼きそば。 今日は山の日で祝日。 祝日の定番、ホンコン焼きそば、大森屋しじみわかめスープ。 やっと、賞味期限の切れたホンコン焼きそばを食べ終わった

昼食　わかめちくわ天かす蕎麦。 日曜日のお昼はお蕎麦。 冷たいお蕎麦に、わかめ・ちくわをのせて、天かすをかけた。 天かすがあると、天ぷら風の味になるね

昼食　冷麺。 自家製たれの、なんちゃって冷麺。 具は、 薄切りチャーシュー（自作）・カニカマ・キュウリ・きくらげ・もやし・トマト・ キムチ・青ねぎ。 塩の変わりに、ろく助の塩を使ったら、和風さが増してしまったかも

昼食　もずくきゅうり蕎麦。 日曜日のお昼はお蕎麦。 冷たいお蕎麦に、もずく・きゅうりをのせた。 途中で生姜も入れて、美味しく食べた

昼食　冷やしラーメン。 今日のお昼は、冷やしラーメン。 具は、ハム・錦糸卵・きゅうり・もやし・トマト・中華くらげ・紅生姜。 7月から3ヶ月間限定で冷たい麺を食べているが、もう7月が終わったのであと2ヶ月。 時が経つのは早 …

昼食　かぼちゃ天そば。 日曜日のお昼はお蕎麦。 冷たいお蕎麦に、かぼちゃの天ぷらをトッピング かぼちゃの天ぷらは、お惣菜で買ってきたものだが、甘くて美味しかった。 お隣さんからいただいた、キャベツときゅうりのお漬物

昼食　冷麺。 自家製たれの、なんちゃって冷麺。 具は、 サラダチキン（自作）・カニカマ・キュウリ・きくらげ・もやし・トマト・ キムチ・青ねぎ。 今日はいつも通りに作ったのに薄味に感じた 

昼食　素麺。 お昼は、今季初素麺。 2人で3束を茹でて、大葉・きゅうり・みょうが・カニカマをトッピング。 夫が午後から通院をするので、少し早めに作って食べた