昼食　辛味噌ラーメン。 お味噌汁代わりに、セコマの「辛味噌ラーメン」。 チャプチェ（残り物）、にしんの切込み（ラスト）、大葉と梅干し。 「辛味噌ラーメン」は名前の通り辛かったが、食べているうちに徐々に慣れてきた

お花見ランチ2021-3。 セイコーマートでかつ丼（大盛り）とポテトサラダを買って、桜を見ながら夫とシェアして食べてきた。

昼食　えび風味みそラーメン。 お味噌汁代わりに、セコマの「えび風味みそラーメン」。 長いもベーコン炒め（残り物）、筋子、大葉と梅干し。 「えび風味みそラーメン」はもう一度買ってもいいと思うくらい、とても美味しかった &n …

昼食　サンドイッチ。 （写真はなし） 病院の付き添いで終わったのが3時。 コンビニで買ったサンドイッチと野菜ジュースで、遅いお昼ごはん。

昼食　カレーメシ。 買い置きをしてあった、カレーメシ ビーフ。 しいたけチーズ焼き、コンソメスープ。 カレーメシ ビーフはけっこうなボリュームで、一つでお腹いっぱいになった

昼食　若鶏レッグと牛サガリ串。 チラシが入っていた若鶏レッグ・牛サガリ串。 どちらも炭火焼きで美味しかった。 それに合わせて、チャーハンとスープにした。

昼食　いかフライ。 スーパーで買ってきた、一口いかフライ。 かぼちゃの煮物（残り物）、きゅうりの浅漬け（ラスト）、かつお昆布、大葉と梅干し。 一口いかフライは、するめいかを使っているので小さいけど美味しい

昼食　カツサンドとやきそば弁当。 今日は、月に一度のカツサンド。 スーパーのお惣菜で買ってきた厚切りのロースカツで自作し、やきそば弁当は夫とシェアした。 今日のカツは軟らかくて、先月食べたものより美味しく感じた

昼食　しょうゆラーメン。 お味噌汁代わりに、カップ麺のしょうゆラーメン。 エビカツ（お惣菜）、数の子わさび、キムチ、大葉と梅干し。

昼食　カツサンドとやきそば弁当。 今日は、月に一度のカツサンド。 スーパーのお惣菜で買ってきたロースカツで自作し、やきそば弁当は夫とシェアした。