昼食　チキンカツカレー。 お惣菜のチキンカツにレトルトのキーマカレーをかけて、キャベツを添えた。

昼食　イカ天。 スーパーで買ってきた、イカ天 甘口醤油味。 塩辛、白菜の浅漬け、大葉と梅干し。 イカ天 甘口醤油味は、イカの味はするけど練り物に衣を付けて揚げたようなものだった

昼食　カツサンドとやきそば弁当。 今日は、月に一度のカツサンド。 お惣菜のロースカツを食パンに挟んだ自作のカツサンド。 歳をとって少食になってきたようで、2人ともこの量で満足できるようになった

昼食　五目炒飯とふかひれスープ。 今日は簡単に、チャーハンとスープ、白菜のお浸し、たくあん。 チャーハンは冷凍食品の五目炒飯、ふかひれスープは戴き物。 最近の冷凍食品はレベルが高いね

昼食　カツサンドとやきそば弁当。 今日は、月に一度のカツサンド。 お惣菜のロースカツを食パンに挟んだ自作のカツサンド。 少し前まで、やきそば弁当は大盛りサイズを食べていたけど、二人で普通サイズをシェアするようにしました

昼食　惣菜パンと菓子パン。 近くにオープンしたパン屋さんに行ってみた。 ごまあんぱんとクリームチーズ、メロンパン、フロマージュ、エビカレーパン。 どれも美味しかったが、残念ながらあんこが少なかったり、値段のわりにチーズが …

昼食　のり弁。 スーパーで買ってきた、のり弁・さつまいもの天ぷら。 最近は少食になってきたので、夫とシェアして食べた。

昼食　カツサンドとごっつ盛りソース焼きそば。 今日は、月に一度のカツサンド。 お惣菜のロースカツを食パンに挟んだ自作のカツサンド。 ごっつ盛りソース焼きそばは夫とシェアした。 鶏がらスープは、ごっつ盛りソース焼きそばのお …

昼食　鶏レバー生姜甘辛煮。 鶏レバーの生姜甘辛煮（スーパーのお惣菜）にキャベツを添えた。 焼き身欠きにしん、キャラ蕗（ラスト）、即席ニシン漬け（ラスト）、茶花豆、大葉と梅干し。

昼食　カツサンドとごっつ盛りソース焼きそば。 今日は、月に一度のカツサンド。 お惣菜のロースカツを食パンに挟んだ自作のカツサンド。 ごっつ盛りソース焼きそばは夫とシェア。 コンソメスープは、ごっつ盛りソース焼きそばのお湯 …