昼食　アジフライ。 スーパーのお惣菜の、アジフライ。 身欠きにしんのトマト煮（残り物）、たくあん、大葉と梅漬け。

昼食　カツサンドとソース焼きそば。 今日は、月に一度のカツサンド。 お惣菜のロースカツを食パンに挟んだ自作のカツサンド。 CGCのソース焼きそば（カップ麺）は初めて食べたが、まぁまぁ合格で安かったらまた買おうと思う。 鶏 …

昼食　肉焼売。 スーパーで買った、肉焼売。 にしんの切り込み、きゅうり、大葉と梅干し。 大きな肉焼売でボリュームがあり、味も悪くなかった

昼食　チキンカツカレー。 お惣菜のチキンカツにレトルトのキーマカレーをかけて、キャベツを添えた。

昼食　イカ天。 スーパーで買ってきた、イカ天 甘口醤油味。 塩辛、白菜の浅漬け、大葉と梅干し。 イカ天 甘口醤油味は、イカの味はするけど練り物に衣を付けて揚げたようなものだった

昼食　カツサンドとやきそば弁当。 今日は、月に一度のカツサンド。 お惣菜のロースカツを食パンに挟んだ自作のカツサンド。 歳をとって少食になってきたようで、2人ともこの量で満足できるようになった

昼食　五目炒飯とふかひれスープ。 今日は簡単に、チャーハンとスープ、白菜のお浸し、たくあん。 チャーハンは冷凍食品の五目炒飯、ふかひれスープは戴き物。 最近の冷凍食品はレベルが高いね

昼食　カツサンドとやきそば弁当。 今日は、月に一度のカツサンド。 お惣菜のロースカツを食パンに挟んだ自作のカツサンド。 少し前まで、やきそば弁当は大盛りサイズを食べていたけど、二人で普通サイズをシェアするようにしました

昼食　惣菜パンと菓子パン。 近くにオープンしたパン屋さんに行ってみた。 ごまあんぱんとクリームチーズ、メロンパン、フロマージュ、エビカレーパン。 どれも美味しかったが、残念ながらあんこが少なかったり、値段のわりにチーズが …

昼食　のり弁。 スーパーで買ってきた、のり弁・さつまいもの天ぷら。 最近は少食になってきたので、夫とシェアして食べた。