昼食　カツサンドとやきそば弁当。 今日は、月に一度のカツサンド。 お惣菜のロースカツを食パンに挟んだ自作のカツサンド。 歳をとって少食になってきたようで、2人ともこの量で満足できるようになった

昼食　五目炒飯とふかひれスープ。 今日は簡単に、チャーハンとスープ、白菜のお浸し、たくあん。 チャーハンは冷凍食品の五目炒飯、ふかひれスープは戴き物。 最近の冷凍食品はレベルが高いね

昼食　カツサンドとやきそば弁当。 今日は、月に一度のカツサンド。 お惣菜のロースカツを食パンに挟んだ自作のカツサンド。 少し前まで、やきそば弁当は大盛りサイズを食べていたけど、二人で普通サイズをシェアするようにしました

昼食　惣菜パンと菓子パン。 近くにオープンしたパン屋さんに行ってみた。 ごまあんぱんとクリームチーズ、メロンパン、フロマージュ、エビカレーパン。 どれも美味しかったが、残念ながらあんこが少なかったり、値段のわりにチーズが …

昼食　のり弁。 スーパーで買ってきた、のり弁・さつまいもの天ぷら。 最近は少食になってきたので、夫とシェアして食べた。

昼食　カツサンドとごっつ盛りソース焼きそば。 今日は、月に一度のカツサンド。 お惣菜のロースカツを食パンに挟んだ自作のカツサンド。 ごっつ盛りソース焼きそばは夫とシェアした。 鶏がらスープは、ごっつ盛りソース焼きそばのお …

昼食　鶏レバー生姜甘辛煮。 鶏レバーの生姜甘辛煮（スーパーのお惣菜）にキャベツを添えた。 焼き身欠きにしん、キャラ蕗（ラスト）、即席ニシン漬け（ラスト）、茶花豆、大葉と梅干し。

昼食　カツサンドとごっつ盛りソース焼きそば。 今日は、月に一度のカツサンド。 お惣菜のロースカツを食パンに挟んだ自作のカツサンド。 ごっつ盛りソース焼きそばは夫とシェア。 コンソメスープは、ごっつ盛りソース焼きそばのお湯 …

昼食　菓子パン。 近くのスーパーの100円均一パンと、野菜ジュース。 てりやきチキンパン、ガーリックバターパン、バター風味のメロンパン、小倉あんぱん。 美味しかったのはガーリックバターパンで、メロンパンのクッキー生地は少 …

昼食　カップ麺とおにぎりとサンドイッチ。 夫は、山わさびラーメン、鶏五目、たぬき飯、鶏むね肉とセロリの豆板醤炒め（残り物）。 私は不調で、サンドイッチを1切れだけ。