昼食　菓子パン。 義母の病院へ行った帰りに買ってきたパンと、野菜ジュース。 スイートチョコブール、包パオ ボロニアソーセージ＆エッグ、チュロス、ソーセージパン。

昼食　エビフライ。 スーパーのお惣菜で買ってきたエビフライ。 さばのオイスター照り焼き（残り物）、うにくらげ、即席にしん漬け、白花豆、大葉と梅干し。

昼食　さつまいもの天ぷら。 スーパーで買ってきた、さつまいもの天ぷら。 塩銀鮭、茄子の漬物、しいたけ昆布、白花豆、大葉と梅干し。

昼食　カツサンドとやきそば弁当。 今日は、月に一度のカツサンド。 お惣菜のロースカツを食パンに挟んだ自作のカツサンド。 やきそば弁当は夫とシェア。

昼食　ちゃんぽんと太巻き。 カップ麺の長崎ちゃんぽん、太巻き寿司。 長崎ちゃんぽんは、ノンフライの麺はまぁまぁだったが、スープはとても美味しかった。

昼食　カツサンドとやきそば弁当。 今日は、月に一度のカツサンド。 お惣菜のロースカツを食パンに挟んだ自作のカツサンド。 やきそば弁当（大盛り）は夫とシェア。

昼食　菓子パン。 スーパーで買ってきた菓子パンと牛乳。 夫はピザパン、ランチパック（ポークカレー）。 私は、たい焼き風パン、ラブラブサンド（ミルクコーヒー）。

昼食　天丼。 スーパーで買ってきた天丼（海老・カニカマ）は夫とシェア。 お椀で食べる出前一丁は初めて食べた  味噌漬けの漬物。

昼食　えびと豆腐のふんわり天。 近所のスーパーのお惣菜で買ってきた、えびと豆腐のふんわり天。 キャベツのお浸し、たらこ昆布（ラスト）、大葉と梅干し。

昼食　春巻き。 スーパーのお惣菜で買ってきた春巻きにキャベツを添えた。 たらこ昆布、大葉と梅干し。 春巻きはオーブントースターで軽く焼いたらパリパリになって美味しかった