昼食　カツサンドととんこつ黒まぜそば。 今日は、月に一度のカツサンド。 お惣菜で買ってきた特厚のロースカツで自作し、明星のカップ焼きそば（とんこつ黒まぜそば）は夫とシェアした。 スープは鶏がらスープ。 とんこつ黒まぜそば …

昼食　どん兵衛。 どん兵衛 きざみ揚げうどん。 数の子わさび、即席にしん漬け（ラスト）、味付け海苔。 どん兵衛は特売のときに買っておいたもので、本当にあっさりした味だった 

昼食　カツサンドとカップ塩やきそば。 今日は、月に一度のカツサンド。 お惣菜で買ってきた特厚のロースカツで自作し、マルちゃんの ごつ盛り塩やきそばは夫とシャアした。 スープは鶏がらスープ。 ロースカツは近くのスーパーで買 …

昼食　惣菜パンと菓子パン。 久しぶりにセイコーマートで買った惣菜パンと菓子パンで昼食 ハンバーグエッグパン、チーズデニッシュ、チーズクリーム＆アップル、つぶあんぱん。 パンの袋の色で、夫と私の選んだものが分かってしまう …

昼食　春巻き。 午前中にスーパーで買ってきた春巻き。 野沢菜漬け、しいたけ昆布（ラスト）、味付け海苔、梅干し。 春巻きはパリパリで美味しかった

昼食　鯖の押し寿司。 午前中にスーパーに行き、鯖の押し寿司を買ってきた。 豚肉ヤーコン（残り物）、魚肉ソーセージとツナ（マヨネーズ）、キムチ。 鯖の押し寿司は398円だけど、期待以上でお値段以上だった

昼食　惣菜パンと菓子パン。 午前中、外出をしていたのでスーパーで菓子パンと惣菜パンを買ってきた。 飲み物はアプリで当たったローソンのスムージーで、最初はすごくクセのある味で飲みづらかったが、何度も飲んでいると慣れてきた

昼食　カツサンドとカップやきそば。 今日は、月に一度のカツサンド。 お惣菜で買ってきた特厚のロースカツで自作し、マルちゃんの ごつ盛りソースやきそばは夫とシャアした。 スープはコンソメスープ。 朝は牡蠣フライ、お昼はロー …

昼食　カップ麺と焼きおにぎり。 買い置きしてあったカップ麺の辛口スタミナラーメン。 冷凍食品の焼きおにぎり、じゃがいもピリ辛炒め（残り物）。 カップ麺は本当にけっこう辛かった

昼食　惣菜パンと菓子パン。 ファミリーマートのクーポンを使って買ってきた惣菜パンと菓子パン。 インスタントのコーンスープと一緒に食べた