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ざっくりクッキング

朝食、昼食の内容、買い物や貰い物の覚書をざっくり綴っています。

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ありあわせ

小松菜のポン酢炒め

2014年3月27日2018年7月13日 | by ミドリ

小松菜のポン酢炒め。 しめじ・まいたけ・小松菜・ピーマンを炒めて、ポン酢で味付け。 塩紅鮭、茶花豆、かつおと昆布の佃煮(ラスト)、刻み高菜、大葉と梅干し。 ★ポン酢炒めは久しぶり

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朝食

ハムチーズレタスサンド

2014年3月26日 | by ミドリ

ハムチーズレタスサンド。 食パンにからし・マヨネーズを塗り、ロースハム・スライスチーズ・レタスを載せて、半分に折って食べる。 果物は、バナナ。

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残りもの

麻婆豆腐

2014年3月26日2018年7月13日 | by ミドリ

麻婆豆腐。 昨夜の残りの、麻婆豆腐。 レタスと桜えびの炒めもの、塩紅鮭、茶花豆、かつおと昆布の佃煮、刻み高菜、大葉と梅干し。 ★レタスの外葉を炒めた

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朝食

シナモントースト

2014年3月25日 | by ミドリ

シナモントースト。 冷凍食パンをトーストして、マーガリンを塗り、シュガーとシナモンを振った。 もう1枚は、瓶入りキューピーマヨネーズを塗った。 果物は、清見オレンジ。

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既製品

茄子はさみ天あんかけ

2014年3月25日2018年7月13日 | by ミドリ

茄子はさみ天あんかけ。 スーパーのお惣菜で、茄子はさみ天あんかけ。 白菜とさつま揚げ煮(残り物)、塩紅鮭、茶花豆、かつおと昆布の佃煮、大葉と梅干し。 ★1個食べたら飽きる味だった

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ありあわせ

キャベツ炒め

2014年3月24日2018年7月13日 | by ミドリ

キャベツ炒め。 キャベツ・玉ねぎ・ピーマンを炒めて、塩・コショウ・醤油で味付け。 塩紅鮭、茶花豆、かつおと昆布の佃煮、大葉と梅干し。 ★要するに野菜炒め

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朝食

ツナサンド

2014年3月24日 | by ミドリ

ツナサンド。 食パンにからし・マヨネーズを塗り、水気を切ったツナ(ノンオイル)とキュウリを載せて、半分に折って食べる。 追加のパンはクリームチーズを塗った。 果物は、清見オレンジ。

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めん類

わかめ蕎麦

2014年3月23日2018年7月13日 | by ミドリ

わかめ蕎麦。 今日は、わかめ蕎麦。 長ねぎ、かんぜふ、さっと茹でた新わかめをトッピング。 ★わかめ、美味し~い

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めん類

ホンコンやきそば

2014年3月22日2018年7月13日 | by ミドリ

ホンコンやきそば。 SB食品のホンコンやきそばと、しじみわかめスープ。 月一ペースで食べている。 ★止められないわ

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めん類

ソース焼きそば

2014年3月21日2018年7月13日 | by ミドリ

ソース焼きそば。 マルちゃん ソース焼きそば、しじみわかめスープ。 焼きそばの具は、もやし・玉ねぎ・ピーマン・人参。 ★やっぱりマルちゃんは美味しいなぁ

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