冷やしラーメン。 今日もお昼は冷やしラーメン。 具は、ゆでたもやし・きゅうり・わかめ・ハム・トマト。 ★紅生姜もね
ツナサンド
ツナサンド。 ツナの汁気を切り、マヨネーズであえておく。 食パンにマヨネーズを塗り、ツナ・レタスを載せてブラックペーパーを振り、半分に折って食べる。 果物はオレンジ。
チルドのしゅうまい
チルドのしゅうまい。 レンジで温めただけの、チルドのしゅうまい(ピーマン添え)。 あとは、プチカレー、白菜の漬物(ラスト)、白花豆、大葉と梅干し。 ★見切り品で買って来た
塩鮭
塩鮭。 冷凍してあった塩鮭を焼いた。 あとは、ブロッコリーとキュウリはクレイジーソルトで、、一口昆布巻き、白菜の漬物、白花豆、大葉と梅干し。 ★鮭好き
ハムチーズサンド
ハムチーズサンド。 食パンにからし・マヨネーズを塗り、ロースハム・スライスチーズ・きゅうり・レタスを載せて、半分に折って食べる。 ロースハム、手でちぎって載せた 果物はバナナ。
ちくわとごぼう炒め
ちくわとごぼう炒め。 ちくわ・薄切りのごぼう・千切り生姜・しめじを炒め、酒・みりん・醤油で味付け。 あとは、いんげんのキンピラ(残り物)、一口昆布巻き、白菜の漬物、白花豆、大葉と梅干し。 ★地味だけど美味しかった
ポテトサラダサンド
ポテトサラダサンド。 ポテトサラダは昨日作ったもの。 食パンにマヨネーズを塗り、ポテサラを載せて、半分に折って食べた。 果物はバナナ。
チーズバジルサンド
チーズバジルサンド。 食パンにマヨネーズを塗り、スライスチーズとプランター栽培をしたバジル、レタスを載せてブラックペッパーを振り、半分に折って食べる。 生バジルはいい香り 果物はオレンジ。
焼きそば2種
焼きそば2種。 マルちゃん トマトソース味の焼そば、ホワイトソース味の焼そば。 トマトソース味の方が味がしっかりしていて美味しかった。 ホワイトソース味は、ホワイトソースが入っている訳じゃなかった ★デリカパンも食べた
ケチャップ炒め
ケチャップ炒め。 魚肉ソーセージ・玉ねぎ・ピーマンを炒め、ウスターソース・ケチャップで味付け。 あとは、一口昆布巻き、白菜の漬物、白花豆、大葉と梅干し。 ★コショウ振っても良かったかな