焼きうどん。 うどんが1玉、残っていたので、野菜を多めに入れて焼きうどんにした。 あとは、たくあん、大葉と梅干し。 ★これは、おかず
チーズレタスサンド
チーズレタスサンド。 食パンにからし・マヨネーズを塗り、スライスチーズ・レタスを載せて、半分に折って食べる。 果物は、りんご。
ラーメン
ラーメン。 インスタントの味噌ラーメン。 野菜は、もやし・キャベツ・人参・玉ねぎ。 ★鍋のまま
お蕎麦
お蕎麦。 いつもは日曜日に食べるお蕎麦を前倒しで。 トッピングは昨日作った、大根・人参・がんもの煮物。 ★多めに作って良かった
やきそば弁当
やきそば弁当。 たまには私も焼きそば弁当が食べたくて・・・。 焼きそば弁当（右）と、ホンコンやきそば（左）をシェアして食べた。 祝日だし、超手抜き。 ★満足じゃ
ラーメン
ラーメン。 近所のラーメン屋さんに行って来た。 夫は味噌ラーメンと半チャーハン、私は醤油ラーメン。 ★美味しかった
レタストマトサンド
レタストマトサンド。 食パンにチーズinソフトを塗り、レタス・ミニトマトを載せて、半分に折って食べる。 果物は、りんご。 菓子パンも食べた
スパゲティサラダサンド
スパゲティサラダサンド。 食パンにマヨネーズを塗り、キュウリ入りのスパゲティサラダを載せて、半分に折って食べる。 果物は、りんご。
白菜とウインナーのコンソメ蒸し
白菜とウインナーのコンソメ蒸し。 ざく切りした白菜・長ねぎ・ウインナーを小鍋に入れて、コンソメをパラパラ振り、酒少々を入れ、ふたをして蒸し煮にした。 あとは、生姜入りザーサイ、たくあん、大葉と梅干し。 ★かんたん
サンドイッチ
サンドイッチ。 自分の通院のあと、友人のお見舞いに。 病室で一緒にパンを食べた。 ★今度は外食したいね