糠にしん。 糠にしんを魚焼きグリルではなく、フライパンで焼いた。 あとは、きんぴらごぼう（ラスト）、金時豆、野沢菜漬、大葉と梅干し。 ★洗うのが楽
いただき物
いただき物。 お向かいの方から、とうもろこしを頂いた。 昔ながらのとうもろこしで、甘さは控えめで素朴な味
シーフードカレー
シーフードカレー。 帰省してきた友人と、近くの喫茶店で昼食。 ★奢ってもらっちゃった
油揚げコロッケ
油揚げコロッケ。 残り物の、油揚げコロッケ。 コロッケの中身を裏返した小揚げに入れて、トースターで焼いたもの。 あとは、きんぴらごぼう（残り物）、うにくらげ（ラスト）、野沢菜漬、大葉と梅干し。 ★サクサクッ
いわしの味噌マヨ焼き
いわしの味噌マヨ焼き。 残り物の、いわしの味噌マヨ焼き。 あとは、切り昆布の煮物（ラスト）、うにくらげ、野沢菜漬、大葉と梅干し。 ★もう月曜日
ぶっかけ蕎麦
ぶっかけ蕎麦。 冷たいつゆに、レタス・キュウリ・青ねぎをトッピング。 ★サラダ感覚
冷やしラーメン
冷やしラーメン。 何度か書いているが、北海道は冷やし中華ではなく、冷やしラーメンと言う。 具は、ハム・キュウリ・カニカマ・もやし・わかめ・紅しょうが。 ★旨い
茄子の炒め煮
茄子の炒め煮。 残り物の、茄子の炒め煮。 あとは、切り昆布の煮物、うにくらげ、キャベツの漬物（ラスト）、大葉と梅干し。 ★ほぼ、しらたきなんだけどね
家常豆腐
家常豆腐。 昨日作った家常豆腐（ジャーヂャン豆腐）の残り物。 あとは、切り昆布の煮物、うにくらげ、キャベツの漬物、大葉と梅干し。 ★チに ゛
海で素麺
海で素麺。 今日は天気が良かったので、一年ぶりに海まで行ってお昼を食べて来た。 タッパーにそうめん、水筒にめんつゆ。 ★気持ちいい～