わかめ蕎麦。 長ねぎの小口切り、生わかめ、カニカマをトッピング。
醤油ラーメン
醤油ラーメン。 もやし・キャベツ・人参をスープで煮込み、新玉ねぎ・わかめをトッピング。
こんにゃくと舞茸の炒め煮
こんにゃくと舞茸の炒め煮。 下茹でしたこんにゃく・まいたけ・細切りのさつま揚げ・いんげんを炒めて、だし汁・酒・みりん・醤油で味付けして煮込む。 あとは、にしんの昆布巻き、かつお佃煮、壬生菜の漬物（ラスト）、梅干し。
きのこのパワフルカレー
「ホクト」 のブナシメジの袋に書いてあったレシピ。 一人分栄養 583kcal 調理時間20分（炊飯時間を除く） 材料（4人分） ・エリンギ 100g ・マイタケ、ブナシメジ、ブナピー 各50ｇ ・玉ねぎ 1個 ・しょう …
麻婆豆腐
麻婆豆腐。 昨日の残りの、麻婆豆腐。 あとは、にしんの昆布巻き、塩昆布（ラスト）、壬生菜の漬物、梅干し。
セロリと人参のキンピラ
セロリと人参のキンピラ。 セロリと人参をごま油で炒めて、酒・みりん・醤油で味つけしたキンピラ。 あとは、さつまいもをレンチンしてマーガリンで炒めマジックソルトで味つけしたもの、にしんの昆布巻き、梅干し。
焼肉屋さんのランチ
焼肉屋さんのランチ。 今日は出先で夫とランチ。 夫は、ビビンバ・冷麺セット、私はチーズカツ定食。
塩さば
塩さば。 昨日焼いた、塩さばの残り。 あとは、高野豆腐の炒り煮、塩昆布、壬生菜の即席漬け、梅干し。
モスバーガー
モスバーガー。 午前中に選挙の投票へ行き、お昼はモスバーガーで食べて来た
インスタントの味噌ラーメン
インスタントの味噌ラーメン。 今日は、もやし・青ねぎ入りインスタントの味噌ラーメン。