昼食 冷やしラーメン。 生麺を茹でて、ベル食品の冷やしラーメンスープ。 具は、煮豚（自作）・錦糸卵・ゆでもやし・キュウリ・トマト・キクラゲ・紅生姜。 今日も大盛りです
月: 2019年8月
朝食 ジャンボレーズンサンド
朝食 ジャンボレーズンサンド。 食パンにマーガリンを塗り、3種類のジャンボレーズンをのせた。 大きさも色もバラバラだが、味の違いは分からなかった
昼食 カラフトししゃも
昼食 カラフトししゃも。 残り物の、カラフトししゃも。 しぐれ煮（残り物）、黒豆、大葉と梅干し。 お味噌汁代わりにカップヌードルを食べたので、ご飯は少し減らした
朝食 豆腐とクリームチーズのディップサンド
朝食 豆腐とクリームチーズのディップサンド。 食パンに、レタス・きゅうり・レンジで加熱をした人参をのせて、豆腐とクリームチーズのディップと黒コショウをかけた。 絹ごし豆腐が少し残っていたので、クリームチーズと味噌風味のデ …
昼食 キャベツさつま揚げの塩麹炒め
昼食 キャベツさつま揚げの塩麹炒め。 キャベツ・玉ねぎ・さつま揚げを炒め、塩麹・醤油で味付けした。 塩紅鮭、塩昆布、黒豆、大葉と梅干し。 塩麹の賞味期限はかなり前に切れているので、出来るだけ早く使い切りたい
朝食 大葉サーモンフライサンド
朝食 大葉サーモンフライサンド。 食パンに、大葉・サーモンフライをのせ、サラダスパイス・マヨネーズをかけた。 大葉はいただいたものなので、1人4枚と贅沢に使った
昼食 豚の生姜焼き
昼食 豚の生姜焼き。 残り物の、豚の生姜焼き。 ほたての炊き込みご飯、さば味付缶、黒豆、大葉と梅干し。
朝食 コーンとソーセージのわんぱくサンド
朝食 コーンとソーセージのわんぱくサンド。 食パンに、とうもろこしと魚肉ソーセージをマヨネーズ・コショウで味付けしたものを挟んだ、わんぱくサンド。 斜めに切ったら、包んだラップが剥がれてきてしまった
昼食 カツサンドとやきそば弁当
昼食 カツサンドとやきそば弁当。 今日は、月に一度のカツサンド。 お惣菜のロースカツを食パンに挟んだ自作のカツサンド。 少し前まで、やきそば弁当は大盛りサイズを食べていたけど、二人で普通サイズをシェアするようにしました
朝食 チーズダルカレーのホットサンド
朝食 チーズダルカレーのホットサンド。 食パンに、スライスチーズ・ダルカレーを挟んで焼いたホットサンド。