昼食 厚揚げの甘酢あんかけ。 残り物の、厚揚げの甘酢あんかけ、ツナと高野豆腐の炒り煮。 味付け海苔(ラスト)、数の子わさび、たくあん、大葉と梅干し。 厚揚げと高野豆腐で、今日のタンパク質は十分かも
月: 2022年2月
朝食 カニクリームコロッケカレーサンド 2022-02-18
朝食 カニクリームコロッケカレーサンド。 食パンに、キャベツの千切り・カニクリームコロッケをのせて、カレーをかけた。 カニクリームコロッケは冷凍食品で、温めるだけのもの
昼食 骨なしチキチキボーン 2022-02-17
昼食 骨なしチキチキボーン。 骨なしチキチキボーン、生にしんの塩焼き(残り物)、数の子わさび、たくあん、大葉と梅干し。 夫の夜食用に買ってあった、骨なしチキチキボーンを少し頂いた
朝食 キャベツ豆腐バーサンド 2022-02-17
朝食 キャベツ豆腐バーサンド。 食パンに、レンジで加熱をしたキャベツ・豆腐バー(柚子胡椒風味)をのせて、マヨネーズをかけた。 豆腐バーは、ほとんど柚子胡椒の風味はしなかったが、プレーンタイプより美味しいと思った
昼食 ニラ玉 2022-02-16
昼食 ニラ玉。 残り物の、ニラの卵とじ。 白菜とえのきを炒めて、だしの素・昆布醤油で味付けした。 味付け海苔、数の子わさび、金時豆(ラスト)、たくあん、大葉と梅干し。
朝食 しいたけガーリックバター醤油トースト 2022-02-16
朝食 しいたけガーリックバター醤油トースト。 食パンに、しいたけの上にバターをのせて、ガーリックパウダー・醤油・粉チーズをかけてトースターで焼いた。 ↑焼く前の写真。 クラシルのレシピを参考にして、パンにのせて焼いてみた
昼食 ケンタッキー 2022-02-15
昼食 ケンタッキー。 ケンタッキーの「チーズにおぼれるフィレサンド」をお持ち帰りしてきた。 確かに、チーズがたっぷりでとても美味しかった アンチョビポテト(残り物)、コンソメスープで、ちょうどお腹いっぱいになった
朝食 スモークサーモンピクルスサンド 2022-02-15
朝食 スモークサーモンピクルスサンド。 食パンに、レタス・スモークサーモン・ピクルスをのせて、クリームチーズを塗り、食べるときにマヨネーズをかけた。 ピクルスは小さめに切ったので、食べやすかった
昼食 赤魚みりん漬け 2022-02-14
昼食 赤魚みりん漬け。 昨日の晩ごはんで焼いた赤魚のみりん漬け。 たくあん、数の子わさび、金時豆、大葉と梅干し。 みりん漬けは、なぜ赤色なんだろう
朝食 チェダーロースハムサンド 2022-02-14
朝食 チェダーロースハムサンド。 食パンにクリームチーズを塗り、チェダーチーズ・ロースハムをのせて、食べるときにマヨネーズをかけた。 バレンタインデーなのでハートで型抜きをした