月: 2022年2月

昼食　キャベツちくわ炒め　2022-02-03

昼食　キャベツちくわ炒め。キャベツ・ちくわ・千切り生姜を炒めて、酒・みりん・醤油で味付けした。包まない餃子（残り物）、味付き海苔、炙りイカ（ラスト）、野沢菜漬け、大葉と梅干し。久しぶりに定番の生姜を使った炒めものを …

朝食　ミックスビーンズピザトースト。食パンに、ピザソースを塗り、ミックスビーンズ（黒豆・大豆・ひよこ豆・青えんどう・赤いんげん）、とろけるスライスチーズをのせてトースターで焼き、オリーブオイル・クレイジーソルトをかけた …

昼食　煮込みラーメンとパン。永谷園の煮込みラーメンちゃんぽん風とパン。煮込みラーメンは、キャベツ・玉ねぎ・人参・コーン・ちくわ入り。ちゃんぽん風の味付けで、とても美味しかった

朝食　ハム3種のチーズのホットサンド。食パンに、モッツァレラチー・ロースハム・とろけるスライスチーズ・ロースハム・チェダーチーズを挟んで焼いたホットサンド。イメージはブリトーで、チーズがとろりとして美味しかった

昼食　豚ロースソテー。昨夜焼いた、豚ロースソテー。塩コショウのみなので、今日はわさびを付けて食べた。炙りイカ、野沢菜漬け、大葉と梅干し。

朝食　サラダチキン卵サラダピクルスサンド。食パンに、レタス・サラダチキン・卵サラダ・ピクルスをのせて、食べるときにマヨネーズをかけた。ピクルスは刻んでのせたら、美味しかった