朝食 タンドリーチキン風サンド。 食パンに、レタス・タンドリーチキン風炒め（残り物）をのせた。 タンドリーチキン風炒めは、鶏肉と玉ねぎを炒めて、ケチャップ・チリパウダー・カレー粉・バジル・塩コショウで味付けしたもの

朝食　しめじガーリックマヨマスタードトースト。 食パンに、しめじをマヨネーズ・粒マスタード・ガーリックパウダーで混ぜたものをのせて、黒コショウを振り、トースターで焼いた。 クラシルのレシピを参考にして作ったが、マヨネーズ …

朝食　ソーセージブロッコリーチーズカレーサンド。 食パンに、魚肉ソーセージ・ブロッコリー・モッツアレラチーズをのせて、カレー粉・マヨネーズをかけた。 食べるときに、マヨネーズを追加してかけた

朝食　キムチ卵サラダサンド。 食パンに、きゅうり・キムチ・卵サラダをのせた。 キムチの辛さも卵サラダで緩和されて、美味しかった

朝食　チキンラーメンサンド。 食パンに、0秒チキンラーメンを割ってのせて、マヨネーズをかけ、半分に折って食べた。 ポリポリ、コリコリして美味しかったが、わざわざパンにのせる必要は無かったかも