昼食 厚揚げ長いも煮。 残り物の、厚揚げ長いも煮。 レタスとカニカマのポン酢炒め、ザーサイ、大葉と梅干し。 おかずのボリュームが少なかった
日: 2022年6月6日
朝食 オクラ鮭ごまマヨトースト 2022-06-06
朝食 オクラ鮭ごまマヨトースト。 食パンに、ねりごまとマヨネーズを混ぜて塗り、おくら・鮭・とろけるスライスチーズをのせて、トースターで焼いた。 クラシルを参考にして、冷凍のオクラ、塩鮭をほぐしてのせて作った
朝食、昼食の内容、買い物や貰い物の覚書をざっくり綴っています。
昼食 厚揚げ長いも煮。 残り物の、厚揚げ長いも煮。 レタスとカニカマのポン酢炒め、ザーサイ、大葉と梅干し。 おかずのボリュームが少なかった
朝食 オクラ鮭ごまマヨトースト。 食パンに、ねりごまとマヨネーズを混ぜて塗り、おくら・鮭・とろけるスライスチーズをのせて、トースターで焼いた。 クラシルを参考にして、冷凍のオクラ、塩鮭をほぐしてのせて作った