昼食　お好み焼きとカップ塩焼きそば。

今日は月に一度の粉モンの日で、偶数月はお好み焼き。

18cmのフライパンで作ったお好み焼きは、キャベツ・豚バラ・シーフードミックス・切りいか・天かす・桜えび・紅生姜入り。

ごっつ盛り塩焼きそばは、夫と分けて食べた