朝食　小松菜スイチリマヨサンド。 食パンに、ざく切りしてレンジで加熱をした小松菜に、オリーブオイル・スイートチリソース・醤油・マヨネーズで和えたものをのせた。 Nadiaの和え物を参考にして作り、パンにのせた

朝食　ミレービスケットあんこホイップサンド。 食パンに、ミレービスケットをのせて、つぶあん・ホイップクリームをかけた。 ミレービスケットの塩っぱさと、あんこ・ホイップの甘さがあいまって美味しかった

朝食　アボカドモッツァレラベーコンサンド。 食パンに、アボカド・ミニトマト・モッツァレラチーズ・オリーブオイルで炒めたベーコンをのせて、黒コショウをかけた。 カリッとしたベーコンがとても美味しかった

朝食　蒸し鶏甜麺醤マヨサンド。 食パンに、レタス・きゅうり・蒸し鶏をのせて、甜麺醤とマヨネーズを混ぜてかけた。 ソースはクラシルのレシピを参考にして作った

朝食　カスタード焼きりんごトースト。 食パンに、カスタードクリームを塗り、りんごをバターソテーしてグラニュー糖をかけたものをのせて、トースターで焼き、シナモンをかけた。 りんごをバターソテーしているので、甘くて軟らかいし …