昼食 お徳用ラーメン。 たまたま見つけた、お徳用ラーメンは、チキンラーメンのように麺に味が付いているもの。 1個は30gで、今日のお昼は2個。 キャベツ・玉ねぎ・人参を入れ、煮込み時間は2分。 すごく手軽だが、2個では物 …
月: 2024年3月
朝食 ピーナッツクリームコーンフレークサンド
朝食 ピーナッツクリームコーンフレークサンド。 食パンに、ピーナッツバターを塗り、コーンフレークをのせて、コーヒーフレッシュをかけた。 これは甘くないコーンフレークなので、甘いピーナッツバターを塗って食べた
昼食 鶏そぼろご飯
昼食 鶏そぼろご飯。 冷凍ごはんを温めて、作り置きの鶏そぼろをかけた。 おかずは、ちぎり揚げ(練り物)、味きゅうり。 ご飯は食べにくいので、スプーンで食べた
朝食 カニカマしいたけマヨトースト
朝食 カニカマしいたけマヨトースト。 食パンに、ほぐしたカニカマ・スライスした椎茸をのせて、マヨネーズ・粉チーズをかけてトースターで焼き、青ねぎをかけた。 組み合わせはクラシルに載っていたものを参考にしたが、どうのせたら …
昼食 おにぎりと卵焼き
昼食 おにぎりと卵焼き。 冷凍ご飯を使い、塩昆布を混ぜたおにぎり2個。 おかずは、長ねぎ入の卵焼き。 午前中は病院に行っていたので有り合わせで作った
朝食 ごぼう人参ちくわ胡麻和えサンド
朝食 ごぼう人参ちくわ胡麻和えサンド。 食パンに、ごぼう・人参・ちくわの胡麻和えをのせて、マヨネーズをかけた。 ごぼうと人参の胡麻和えは晩ごはんの残りで、ちくわも足してパンにのせた。 今日はホワイトデーだが、夫が入院中な …
昼食 おにぎりとシューマイ
昼食 おにぎりとシューマイ。 昨夜の残りのシューマイ。 黄色いのはコーンではなく、辛子です わさびふりかけを混ぜて作ったおにぎり、味きゅうり。
朝食 チーズピーマンカレートースト
朝食 チーズピーマンカレートースト。 食パンに、ミックスチーズ・ピーマンをのせて、カレーをかけてトースターで焼いた。 組み合わせはクックパッドに載っていたものを参考にしたが、ピーマンの食感が良く、美味しかった
昼食 おにぎり 2024-03-12
昼食 おにぎり。 昼食は、おにぎり。 さつま揚げ、椎茸の軸を炒めたもの、味きゅうり。 1人なので適当になる
朝食 ウインナーカリフラワートースト
朝食 ウインナーカリフラワートースト。 食パンに、とろけるスライスチーズ・ウインナー・カリフラワーをのせてトースターで焼き、黒コショウをかけた。 昨日から夫が入院をしたので、また1人の朝食 入院期間は1週間くらいの予定。