朝食　ごぼう人参ちくわ胡麻和えサンド。

食パンに、ごぼう・人参・ちくわの胡麻和えをのせて、マヨネーズをかけた。

ごぼうと人参の胡麻和えは晩ごはんの残りで、ちくわも足してパンにのせた。

今日はホワイトデーだが、夫が入院中なので、それ用のパンも前倒しで食べたので、今日は普通のパン