朝食　ハンバーグ目玉焼きサンド。 食パンに、ハンバーグ・目玉焼きをのせて、マヨネーズ・ソースをかけた。 1個は黄身の薄皮をとるのを失敗し黄身が崩れてしまた

朝食　フキのポタージュハムサンド。 食パンに、ロースハムをのせて、フキのポタージュを塗り、クルトン・パセリをかけた。 頂き物のロースハムを使った

朝食　キャベツウインナーヤミーサンド。 食パンにマヨネーズを塗り、キャベツの千切り・ウインナーをのせて、ヤマサのヤミー ガーリックペッパーをかけた。 ヤマサのサイトに載っていたレシピを参考にして作った。 ヤミーとマヨネー …

朝食　甘栗コーンフレークホワイトチョコサンド。 食パンにマーガリンを塗り、コーンフレーク・甘栗をのせて、削ったホワイトチョコをかけた。 コーンフレークの食感がよく、甘栗とホワイトチョコの組み合わせもとても美味しかった

朝食　バタークッキーチーズクリームサンド。 食パンに、クリームチーズ・スキムミルク・練乳を混ぜて作ったチーズクリームを塗り、バタークッキーをのせて練乳をかけた。 クリームチーズ・スキムミルク・練乳を混ぜると、甘さもあり美 …

朝食　豆腐ニラオイスター炒めサンド。 食パンにマヨネーズを塗り、豆腐・ニラ・豚肉のオイスター炒めをのせて、白ごまをかけた。 前日のおかすを残してしまったので、パンにのせて食べた

朝食　大葉ちくわ天かすサンド。 食パンに、大葉・ちくわをのせて、天かす・海苔・天丼のたれをかけた。 ちくわの天ぷらをイメージして作った

朝食　ウインナーナポリタンスパゲティチーズトースト。 食パンに、スライスチーズ・ナポリタンスパゲティ・ウインナー・ミックスチーズをのせてトースターで焼き、パセリをかけた。 ナポリタンスパゲティは前日の残りで、冷食のトルコ …

朝食　卵サラダトマトモッツァレラサンド。 食パンに、卵サラダ・トマト・モッツァレラチーズをのせて、クレイジーソルト・黒コショウ・乾燥セロリの葉をかけた。 モッツァレラチーズはスライスタイプなので、折りたたんでコロコロにし …

朝食　人参くるみラペ風サンド。 食パンに、人参・くるみをオリーブオイル・酢・レモン汁・てんさい糖・塩で味付けをしたものをのせた。 キャロットラペ風に作ろうと思ったが、人参は加熱をして食べやすくした