朝食　ミックスビーンズうま塩ドレッシングサンド。 食パンに、ミックスビーンズ・きゅうり・ミニトマト・モッツァレラチーズをうま塩ドレッシングで和えたものをのせた。 今日はオリーブオイルで炒めたマッシュルームも入れてみた

朝食　バタークッキーホップサンド。 食パンに、バタークッキーをのせて、ホイップクリーム・ドライフルーツミックスをかけた。 ドライフルーツミックスは、最近買ったもので、甘さもあるし美味しい

朝食　コロッケピクルスチーズサンド。 食パンに、レタス・スライスチーズ・コロッケをのせて、刻んだピクルスとミニトマトを散らし、マヨネーズと黒コショウをかけた。 コロッケとチーズ・ピクルス・マヨネーズの予定だったが、色々追 …

朝食　マッシュルームトースト。 食パンに、オリーブオイルとガーリックを塗って軽くトーストして、マッシュルームをのせて再び焼いて、オリーブオイルとクレイジーソルトをかけた。 香ばしくとても美味しかった。 とてもお腹が空いて …

朝食　ハムチーズ卵のサンドイッチ。 食パンをトーストして、粒マスタードをマヨネーズを塗り、レタス・スライスチーズ・スクランブルエッグ・ハムを挟んだサンドイッチ。 クラシルのレシピを参考にして作ったら、具だくさんのサンドイ …

朝食　じゃがいもポタージュサンド。 食パンに、クリームチーズ、じゃがいものポタージュを重ねて塗り、オリーブオイル・黒コショウ・パセリをかけた。 じゃがいものポタージュにオリーブオイル・黒コショウをかけると、すごく美味しい

朝食　ごぼう人参ちくわわさびごま味噌マヨサンド。 食パンに、加熱したごぼう・人参・ちくわをのせて、ねりご・味噌・わさび・てんさい糖・マヨネーズを混ぜてかけ、白ごまを散らした。 クラシルのレシピを参考にしたが、不思議とごま …

朝食　プルーンクリームチーズコーンフレークサンド。 食パンに、クリームチーズにプルーンを刻んで混ぜたものを塗り、コーンフレーク・プルーンをのせた。 クリームチーズとプルーンは混ぜても美味しく、コーンフレークもサクサクして …

朝食　丸ぼうろホイップクリームサンド。 食パンに、佐賀県の丸ぼうろをのせて、ホイップクリームをかけた。 素朴な味の丸ぼうろは、スーパーに九州フェアで買ったもの

朝食　かぼちゃベーコンソテーサンド。 食パンに、かぼちゃ・ベーコン・玉ねぎ・しめじを炒め、塩・黒コショウで味付けしたものをのせて、粉チーズをかけた。 晩ごはんの残りが少し多めに残ったので、2人分のパンにのせることができた