昼食　ソーセージいんげんしめじコンソメ炒め。 魚肉ソーセージ・いんげん・しめじを炒めて、コンソメ・塩コショウで味付けした。 いわし味付き（缶詰）、しそ昆布、酒粕大根、大葉と梅干し。 コンソメ炒めは有り合わせの材料で作れて …