昼食 いんげんさつま揚げ辛子和え。 いんげん・さつま揚げを辛子醤油で和えた。 塩銀鮭、おくら（かつお節と醤油）、中華くらげ（ラスト）、梅干し。 漬物を切らしていた
日: 2022年9月15日
朝食 豚肉キャベツごまポンサンド 2022-09-15
朝食 豚肉キャベツごまポンサンド。 食パンに、豚肉・キャベツ・人参・えのきの蒸し物（残り物）をのせて、ポン酢とねりごまを混ぜたソースをかけた。 ポン酢とねりごまを混ぜると、ごまだれのようで美味しい
朝食、昼食の内容、買い物や貰い物の覚書をざっくり綴っています。
昼食 いんげんさつま揚げ辛子和え。 いんげん・さつま揚げを辛子醤油で和えた。 塩銀鮭、おくら（かつお節と醤油）、中華くらげ（ラスト）、梅干し。 漬物を切らしていた
朝食 豚肉キャベツごまポンサンド。 食パンに、豚肉・キャベツ・人参・えのきの蒸し物（残り物）をのせて、ポン酢とねりごまを混ぜたソースをかけた。 ポン酢とねりごまを混ぜると、ごまだれのようで美味しい