昼食 塩ラーメン。 お味噌汁代わりに作った、インスタントの塩ラーメン（白菜・人参・長ねぎ入り）。 ご飯は、マルちゃんのパックご飯（200g）を2人で分けた。 こもち昆布、ゆず風味海苔。 すべて有り合わせ
日: 2022年9月16日
朝食 白身魚フライベシャメルサンド 2022-09-16
朝食 白身魚フライベシャメルサンド。 食パンに、白身魚フライをのせて、ベシャメル・パセリをかけた。 スーパーで買っていたお惣菜の白身魚フライを使った
朝食、昼食の内容、買い物や貰い物の覚書をざっくり綴っています。
昼食 塩ラーメン。 お味噌汁代わりに作った、インスタントの塩ラーメン（白菜・人参・長ねぎ入り）。 ご飯は、マルちゃんのパックご飯（200g）を2人で分けた。 こもち昆布、ゆず風味海苔。 すべて有り合わせ
朝食 白身魚フライベシャメルサンド。 食パンに、白身魚フライをのせて、ベシャメル・パセリをかけた。 スーパーで買っていたお惣菜の白身魚フライを使った