朝食　ちくわ長ねぎ味噌マヨトースト。 食パンに、味噌・マヨネーズを塗り、長ねぎの青いところ・ちくわ・ミックスチーズをのせてトースターで焼き、一味を振った。 クラシルのトーストレシピを参考にしたが、ボリュームがあって美味し …