朝食　キャベツ明太サワークリームサンド。

食パンに、レンジで加熱をして塩コショウしたキャベツ・サワークリーム・明太子をのせて、マヨネーズをかけた。

参考にしたレシピは和えものだが、別々にのせて挟んで食べた

昨日から果物は、皮ごと食べられるぶどう（オーストラリア産）。