昼食　イタリアン風ラーメン。 インスタントの塩ラーメン2袋で作ったイタリアン風ラーメン。 水は600ccで、調味は2袋弱。 水に人参・キャベツを加えて沸かし、麺が煮えたらトマト水煮缶（1/2缶）、最後にレンジで温めた牛乳 …