朝食　長ねぎツナポン酢チーズサンド。 食パンに、スライスチーズをのせ、長ねぎの青いところとツナをごま油で炒めポン酢で味付けしたものをのせて、白ごまをかけた。 晩ごはん用に作ったものだが、パンにもにのせたいので多めに作った