朝食　椎茸しめじ舞茸カレートースト。 食パンに、しいたけ・しめじ・まいたけをオリーブオイルで炒めてクレイジーソルトで味付けしたものをのせて、カレーをかけてトースターで焼き、粉チーズとパセリをかけた。 きのこは先にオリーブ …

朝食　トマトポタージュサンド。 食パンに、クリームチーズを塗った上にトマトのポタージュを塗り、パセリをかけた。 トマトのポタージュは、サラサラなので薄く塗った

朝食　パセリ軸ベーコンサンド。 食パンに、パセリの軸・ベーコン・ミックスベジタブルを炒め、クレイジーソルト・オニオンパウダー・ガーリックパウダーで味付けしたものをのせた。 パセリの軸を炒めて食べようと思ったが、あれこれ追 …

朝食　ミックスビーンズうま塩ドレッシングサンド。 食パンに、ミックスビーンズ・きゅうり・ミニトマト・モッツァレラチーズをうま塩ドレッシングで和えたものをのせた。 今日はオリーブオイルで炒めたマッシュルームも入れてみた

朝食　バタークッキーホップサンド。 食パンに、バタークッキーをのせて、ホイップクリーム・ドライフルーツミックスをかけた。 ドライフルーツミックスは、最近買ったもので、甘さもあるし美味しい