昼食 カクたこと焼きそば。 月に一度の粉モンの日で、奇数月はカク豚。 卵焼き器で焼いた『カクたこ』の、たこの代わりに豚肉を入れたカク豚。 セコマのソース焼きそば 1玉は、ちくわ・キャベツ・玉ねぎ・人参入りで作り、夫と分け …
日: 2022年11月10日
朝食 塩さばガーリックチリパウダーサンド 2022-11-10
朝食 塩さばガーリックチリパウダーサンド。 食パンに、レタスを敷いて、塩さばをオリーブオイル・ガーリックパウダー・黒コショウ・チリパウダーで和えたものをのせて、パセリ・フライドオニオンをかけた。 ガーリックやチリパウダー …