朝食　じゃがりこサンド。 食パンに、マーガリンを塗り、じゃがりこをのせた。 じゃがりこはサラダでしょ 

朝食　わさび菜ちくわ味噌マヨサンド。 食パンに、わさび菜・ちくわをのせて、味噌マヨネーズをかけた。 わさび菜はモコモコで無理やり挟んだ

朝食　アボカドトマトサワークリームサンド。 食パンに、アボカド・トマトをサワークリーム・ジェノベーゼ・塩コショウで和えたものをのせた。 クラシルの和えものを参考にした。 とても美味しかったが、サワークリームがちょっと多か …

朝食　豚肉ピカタサンド。 食パンに、豚肉を粉チーズ・ガーリック・パセリ入りの卵液に付けて焼いたピカタをのせて、ケチャップ・マスタードをかけた。 粉チーズ・パセリも追加でかけたら美味しかった

朝食　惣菜パンとアロエヨーグルト。 夫の朝食は、惣菜パン2個とアロエヨーグルト。 私は通院日のため朝食は抜き。