朝食　塩さばガーリックチリパウダーサンド。

食パンに、レタスを敷いて、塩さばをオリーブオイル・ガーリックパウダー・黒コショウ・チリパウダーで和えたものをのせて、パセリ・フライドオニオンをかけた。

ガーリックやチリパウダーで塩さばのクセが和らいで美味しかった