「ホクト」 のブナシメジの袋に書いてあったレシピ。 52kcal／人　調理時間5分 材料（4人分） ・ブナシメジ、ブナピー　各100ｇ ・鶏ササミ　2本 ・パプリカ　1個 ・長ねぎの青い部分　30g ・しょうが　1片 ・ …

「ホクト」 のブナシメジの袋に書いてあったレシピ。 167kcal (1人分)／調理時間15分 材料（4人分） ・ブナシメジ、ブナピー　各100g ・トマト　1個 ・豚肉（切り落とし）　150g ・卵　1個 ・こしょう　 …

「ホクト」 のブナシメジの袋に書いてあったレシピ。 80kcal／人　調理時間18分 材料（4人分） ・エリンギ、マイタケ、ブナシメジ、ブナピー　各100ｇ ・にら　1わ（100g） ・酒　大さじ2 ・ニンニク　10g …

「ホクト」 のブナシメジの袋に書いてあったレシピ。 70kcal／人　調理時間7分 材料（4人分） ・ブナシメジ、ブナピー　各100ｇ ・納豆　1パック ・大根おろし　400g ・トマト　1個 ・酒　大さじ2 ・しょう油 …

「ホクト」 のブナシメジの袋に書いてあったレシピ。 49kcal／人　調理時間5分 材料（4人分） ・エリンギ、マイタケ、ブナシメジ　各100ｇ ・乾燥ワカメ　30g ・パプリカ　1/2個 ・しょうが　1片 ・酢、しょう …

「ホクト」 のブナシメジの袋に書いてあったレシピ。 190kcal／人　調理時間10分 材料（4人分） ・マイタケ、ブナピー　各100ｇ ・玉ねぎ　1/2個 ・豆乳　2カップ ・水　1カップ ・塩　少々 ・オリーブ油　大 …

「ホクト」 のブナシメジの袋に書いてあったレシピ。 204kcal／人　調理時間30分 材料（4人分） ・エリンギ、ブナシメジ、ブナピー　100g ・玉ねぎ　1/4個（50g） ・鶏ひき肉　300g ・塩　小さじ1/3 …

ホテル食パン。 スーパー内のパン屋さんで買った、ホテル食パン。 美味しそうなパンなので、今日はマーガリンだけ塗った。 ダブルチーズパンは、夫と半分こ。 果物は、バナナ。 「ホクト」 のマイタケの袋に書いてあったレシピ。 …

「ホクト」 のブナシメジの袋に書いてあったレシピ。 278kcal／人　調理時間10分 ※炊飯時間を除く 材料（4人分） ・ブナシメジブナピー　各100ｇ ・米　2合 ・しょうが　1片（20g） ・塩　小さじ1強 作り方 …

「ホクト」 のマイタケの袋に書いてあったレシピ。 51kcal／人　調理時間10分 材料（4人分） ・エリンギ、マイタケ　各100g ・たこ（茹で）　50g ・きゅうり　1本 ・市販のキムチの素　120ml（お好みで） …